自分なりの時間活用術を持っておくことは、仕事でもプライベートでもやるべきことを効率化できるので、よりよい生き方につなげてくれるものです。漫然と目の前のことをこなすのではなく、効率的な時間活用術を実践していくことをおすすめします。

特に仕事では効率化が鍵となります。やってきた仕事をその順にこなしている、という方はその順番を見直すことから始めてみましょう。「急ぎの仕事を先にする」「似たような仕事はまとめてやる」という形で順番を変えるだけでトラブルも減り、効率的に業務を進めて行けるようになるのです。似たようなものをまとめることで準備や資料の参照にかかる時間が減るため、他の業務に注力することもできるようになります。

また、プライベートでも時間を有効に利用することができるようになります。自炊をしている方には、毎日の料理が負担となることもありますが料理を作る時に多めに作っておいて冷凍しておけば、忙しい日には解凍するだけで食事ができるのです。休日などを利用して作り置きをしておくと、忙しくても健康的な食生活を送りやすくなるはずです。

さらに、プライベートの時間で勉強をして資格取得などを目指している方は、通勤時間や待ち時間などのちょっとしたすきま時間を利用して簡単な問題を解いたりしてみるといいでしょう。記憶が定着しやすくなる上に、ゆっくり机に向かう時間が少なくても勉強を進めることができます。

忙しいことを言い訳にするのではなく、自分なりの時間活用術で日々の行動を効率化してより充実した人生を送れるようにしてきましょう。